Ai intrat pe cel mai citit site din Ialomița!

REPORTAJ

Ultramaratonistul Cornelius

Ultramaratonistul Cornelius

Cornelius Constantin e singurul ultramaratonist din Ialomița. A început să alerge în urmă cu 7 ani, a participat la primul maraton după numai 4 luni de pregătire, iar de 3 ani participă la ultramaratonul anual de 100 de kilometri de la Valea Plopului. «Dacă pentru mine lupta va dura o zi și gata, pentru copiii din Valea Plopului această luptă cu neajunsurile este zilnică!» ne spune el modest.

Dependența de alergare La prima vedere, Cornelius Constantin pare un om obișnuit. Mai degrabă scund, subțire ca o așchie, nici 70 de kilograme.... Dar, dacă ajungi să îl cunoști, descoperi un om extraordinar. Și îți este imposibil să rămâi indiferent. Întâi te cucerește zâmbetul lui. Apoi te molipsești de optimism. Iar într-un final, ajungi să îți dorești să îi urmezi exemplul. Căci de 7 ani viața lui Cornelius este un exemplu de urmat... «M-am apucat de alergat în 2012, tot prin aprilie... Întâi ca să scap de anturaj și obiceiurile proaste. Beam, fumam, făceam ce face toată lumea. Alergam de capul meu câte un kilometru-doi... Într-o zi, am găsit pe net un program de antrenament în 4 luni, pentru participarea la maraton. Și-am zis să văd cum e...». Așa începe povestea lui Cornelius și a pri­mu­lui maraton la care a participat, primul dintr-un șir fără număr, căci de-acum nu mai știe la câte maratoane a participat în cei 7 ani de când aleargă zilnic zeci de kilometri, cu o regularitate de metronom. «Este maratonul pe care mi-l amintesc cel mai bine... Pentru un maratonist, maratonul începe la kilometrul 30. Îmi aduc aminte că, la un moment dat, am văzut o scurtătură și am vrut să renunț. Voiam doar să ajung la finish, să mă odihnesc. Dar, cumva, am avut puterea să rezist tentației și am mers mai departe. Iar cu un kilometru înainte de linia de sosire, am îmbrățișat borna și toate durerile au dispărut, de parcă aș fi fost la kilometrul 1... Atunci am descoperit că alergarea e motivațională și dă dependență!».

Drumul de la maraton la ultramaraton După 3 ani de participare la maratonuri, Cornelius a simțit nevoia unei noi provocări. Deja cursele de 40 de kilometri nu-l mai provocau, tânjea după noi orizonturi și noi limite. Le-a descoperit în ultramaratonul de la Valea Plopului, la care participă de 3 ani. «Ca să faci ultramaraton, trebuie să alergi 1600-1700 de kilometri în lunile de pregătire. Așa nu ieși epuizat din cursă, doar puțin obosit. Prima dată nu am știut ce mă așteaptă și am alergat ultramaratonul în vreo 15 ore... Apoi am înțeles că, dacă te antrenezi din greu, suferi mai puțin în cursă. Și de-atunci antrenamentele mele sunt riguroase!». Pentru Cornelius, antrenamentele rigu­roase presupun 30 de kilometri de alegare zilnic, sală, masaj, înot și regim alimentar adecvat. Altfel corpul cedează. Cornelius spune că a avut noroc de o slujbă de noapte, care să-i permită luxul de a alerga ziua... Și de o a doua slujbă, de distribuitor de pliante, în week-end, care îi permite să continue să alerge. «Am slujba ideală!» spune el râzând, iar zâmbetul lui devine molipsitor. E tonic, modest, responsabil... Și gata oricând să-ți povestească cum l-a schimbat pe el alergarea. Atât de mult încât acum se gândește că nici ultramaratonul nu mai e de ajuns. «Vreau să particip la un triatlon. Adică alergare, înot și ciclism... E doar un gând, nu știu în ce fel să-l pun în practică. Dar vreau mai mult, vreau să-mi testez limitele corpului...». Îl tentăm cu o campanie de strângere de fonduri, pentru a-și înde­plini visul. Ne refuză politicos. «Firmele cer lucruri pe care nu cred că le-aș putea face... Poate vor să fiu pe primul loc, poate vor publicitate. Prefer să rămân așa. A, dacă s-ar putea, mi-aș dori ca cineva să mă audă și să organizeze și aici, la Slobozia, concursuri de alergare. Implică niște costuri, într-adevăr, dar rezultatele sunt spectaculoase. Acolo unde alerg eu văd oameni veniți din toată țara. Iar apoi povestesc luni în șir despre cursele la care participă...».

Un ambasador al taberei de la Valea Plopului
Ca să ajungă la performanța de a alerga 30 de kilometri zilnic pentru maraton și ultramaraton, Cornelius a devenit propriul lui antrenor. «Nu am un antrenor! Mă antrenez singur și îmi ascult corpul. Dacă el spune să alerg doar 20 de kilometri azi, așa fac... Știu că voi putea mai mult mâine. Toți putem face asta! La început alergam o tură și mă dureau toate. Corpul se revoltă! Dar toate trebuie să înceapă de undeva. Începi cu 100 de metri de alergare și 100 de metri de plimbare... Și, într-o bună zi, dacă perseverezi, poți reuși. În lumea asta, a alergătorilor, există o vorbă. Dacă vrei să alergi, aleargă 2 kilometri... Dacă vrei o experiență, aleargă un maraton! Dacă vrei să vorbești cu Dumnezeu, aleargă ultramaratonul...». Până acum, Cornelius a vorbit de câteva ori cu Dumnezeu și se pregătește să o facă încă o dată... Ultramaratonul «100 for Children» este un eveniment sportiv de alergare pe o distanță de 100 kilometri, distanță între București și tabăra de la Valea Plopului, unde Asociația «ProVita» a creat o comunitate în care 300 de copii și adulți trăiesc aici, învață și muncesc, încercând să se descurce singuri, având grijă unii de ceilalți. Cornelius Constantin este unul dintre ambasadorii care atrage atenția asupra acestui proiect unic în România. Iar pe blogul său, http://puterea-ta-infinita.blogspot.ro/ explică și de ce a ajuns să alerge: «Îmi place să cred într-o lume în care oricine poate ajuta pe cineva fără să ceară nimic în schimb. Dacă asta este nebunie... Atunci da, sunt nebun!».

Cei interesați să doneze fonduri pentru copiii de la Valea Plopului o pot face căutând urna instalată de Cornelius Constantin la Clubul Tineretului din Slobozia. «Donația mi­nimă este de 10 lei... Și, dacă măcar pentru o zi, ai renunțat la viciile tale să-i ajuți pe alții, ți-aș fi recunoscător. Personal, dar și în numele acestor, vă mulțumesc anticipat!» scrie Cornelius pe blogul lui.

1 Mai 2019, 08:20 (1915 vizualizări - 2 comentarii)

Comentariile cititorilor:


Go Forest Gump,Go! :
(1 Mai 2019, 12:07)
Mă Cornele,bravo!Nu ai tu diplome pompoase,platite ca multi doctoranzi si licentiati din oras dar se pare ca nici nu ai nevoie.Probabil ca nici logaritmii si functiile algebrice nu erau de nota 8 pentru tine dar din nou,este mai putin important!Ca multi dintre noi-ai fumat,baut,distrat,traindu-ti o parte din viata cu prietenii.Care se cunoaste,vand usor.Ai ales alergarea si un altfel de viata decat multi dintre noi.Si poate nici nu ai zilnic sume indestulatoare de bani la dispozitie,tricicleta de senator ori bicicleta de deputat.Pardon!Aia nu au bancnote de 10 lei in buzunare si nici nu frecventeaza"clubul".Asa ca da-i bătaie cu banii ce se vor strange in cutiuta de la Clubul Tineretului-de la popor si fi asa cum simti! Go Forest Gump, Go!
Vlad Tepes:
(1 Mai 2019, 11:55)
Un exemplu de OM care se abandoneaza si isi dedica timpul liber unor cauze lipsite de egoism....dimpotriva, doar daruire, omenie, altruism. Cinste lui. Ai toata admiratia mea.

Lasă un comentariu:

Mesaj
(maximum 2000 caractere):
captcha
Codul din imagine:
22 Sep 2019
145 cititori online
Cele mai comentate
Cele mai citite
Ultima oră
0

Nu ratați...

...Secțiunea BÂRFE fiindcă
nici nu știți ce pierdeți! :-)

20 Septembrie 2019, 16:15


Ialomița: Se întrerupe curentul electric

În intervalul 23-27 septembrie a.c., orele 8,00-16,00, E-Distribuție Dobrogea SA anunță întreruperea alimentării cu energie electrică din cauza unor lucrări de reparații la rețelele electrice. Aceste lucrări ...[citește_toată_știrea]

20 Septembrie 2019, 15:20
(156 vizualizări - 0 comentarii)


anunț

Servicii Publice Slobozia SRL
vă face cunoscut faptul că,
în perioada 05-06.10.2019,
se vor desfășura
«Zilele Recoltei»
în incinta Pieței Agroalimentare Ialomița

20 Septembrie 2019, 08:10


3

Biciclist acroșat de o mașină între Bucu și Ograda

Miercuri, 18 septembrie a.c., polițiștii din cadrul Serviciului Rutier au intervenit la un accident produs pe DN2A, între localitățile Bucu și Ograda. În timp ce un bărbat, de 39 de ani, din Țăndărei, conducea ...[citește_toată_știrea]

19 Septembrie 2019, 17:10
(192 vizualizări - 0 comentarii)


4

Urziceni: Acțiune de prevenire a furturilor de și din autovehicule

Miercuri, 18 septembrie a.c., polițiștii de Investigații Criminale din cadrul Poliției Urziceni au desfășurat o acțiune pentru prevenirea și combaterea furturilor de și din autovehicule pe raza localităților ...[citește_toată_știrea]

19 Septembrie 2019, 17:05
(160 vizualizări - 0 comentarii)


RAJA Constanța: Avarie la furnizarea de apă în Fetești

Pentru remedierea unei avarii survenite joi, 19 septembrie 2019, la nivelul unui branșament de pe strada Garofiței, din orașul Fetești, județul Ialomița, RAJA SA este nevoită să întrerupă furnizarea de ...[citește_toată_știrea]

19 Septembrie 2019, 09:55
(201 vizualizări - 0 comentarii)


Activitate desfășurată de Protopopiatul Slobozia în parteneriat cu Grădinița cu Program Prelungit «Piticot»

Activitate desfășurată de Protopopiatul Slobozia în parteneriat cu Grădinița cu Program Prelungit «Piticot»

Miercuri, 18 septembrie 2019, părintele protopop Laurențiu Cioranu, împreună cu părintele Daniel Ferbințeanu de la Parohia Ograda au săvârșit Slujba sfeștaniei, Sfințirea cea mică a apei și au rostit rugăciuni ...[citește_toată_știrea]

19 Septembrie 2019, 09:50
(228 vizualizări - 3 comentarii)


DSVSA Ialomița: 21 focare de Pestă Porcină Africană

Direcția Sanitară Veterinară și pentru Siguranța Alimentelor Ialomița informează că, la data de 18.09.2019, pe raza județului Ialomița sunt declarate 21 focare de Pestă Porcină Africană. Acestea au fost ...[citește_toată_știrea]

18 Septembrie 2019, 17:30
(179 vizualizări - 0 comentarii)


8

Ordin de protecție provizoriu pe numele unui bărbat din Manasia


Marți, 17 septembrie a.c., polițiștii din cadrul Poliției Urziceni au fost sesizați cu privire la faptul că un bărbat, de 41 de ani, din Manasia, și-ar fi agresat și amenințat fosta soție. Astfel ...[citește_toată_știrea]

18 Septembrie 2019, 17:25
(152 vizualizări - 0 comentarii)


9

APM Ialomița: Zi pentru combaterea ambroziei

Conducerea Agenției Naționale pentru Protecția Mediului a propus ziua de sâmbătă, 28 septembrie a.c., o zi a mișcării civice pentru mediu și sănătate cu implicare națională când, într-o singură zi, prin ...[citește_toată_știrea]

18 Septembrie 2019, 17:20
(156 vizualizări - 0 comentarii)


10

Gheorghe Lazăr: Beat la volan

Marți, 17 septembrie 2019, polițiștii ialomițeni au depistat în trafic un bărbat, de 29 de ani, din comuna Gheorghe Lazăr, în timp ce conducea un autoturism pe DN2A, deși anterior consumase băuturi alcoolice ...[citește_toată_știrea]

18 Septembrie 2019, 17:15
(168 vizualizări - 0 comentarii)


IPJ Ialomița: Campania «Clean Stations»

Miercuri, 18 septembrie a.c., la nivel național, Poliția Română, prin Direcția de Poliție Transporturi a desfășurat o acțiune pentru prevenirea și combaterea faptelor ilegale în zona stațiilor CFR. Astfel ...[citește_toată_știrea]

18 Septembrie 2019, 17:10
(168 vizualizări - 0 comentarii)


12

Secțiunea Mica Publicitate a fost actualizată!

Cele mai noi anunțuri
de mică publicitate din Ialomița.
Se pot introduce anunțuri online!

17 Septembrie 2019, 18:20


AJOFM Ialomița: 320 locuri de muncă în Europa

Angajatorii din Spațiul Economic European oferă, prin intermediul rețelei EURES România, 320 locuri de muncă vacante. Țările vizate sunt Austria, Franța, Germania, Irlanda, Norvegia, Olanda, Polonia și ...[citește_toată_știrea]

17 Septembrie 2019, 17:10
(239 vizualizări - 0 comentarii)


IPJ Ialomița: Amenzi de peste 83 mii de lei, 12 permise reținute

Luni, 16 septembrie a.c., polițiștii ialomițeni au acționat pe raza întregului județ pentru menținerea unui climat de ordine și siguranță publică. Astfel, polițiștii au intervenit la 98 evenimente, cele ...[citește_toată_știrea]

17 Septembrie 2019, 16:55
(234 vizualizări - 0 comentarii)


Târgul «Pâinea și Vinul» la Muzeul Agriculturii

În perioada 20-22 septembrie 2019, orele 11,00-18,00, la Muzeul Național al Agriculturii se va desfășura, în cadrul Târgului «Pâinea și Vinul», expoziția și lansarea albumului «Pâinea noastră cea de toate ...[citește_toată_știrea]

17 Septembrie 2019, 16:50
(233 vizualizări - 0 comentarii)


«Săptămâna Mobilității Europene», la Slobozia

În perioada 16-22 septembrie a.c., se desfășoară la nivel european Campania «Săptămâna Mobilității Europene». Astfel, Primăria municipiului Slobozia, prin Direcția Educație, Cultură și Tineret, în parteneriat ...[citește_toată_știrea]

17 Septembrie 2019, 16:45
(218 vizualizări - 0 comentarii)


Ialomița: La volan, fără permis

Luni, 16 septembrie a.c., polițiștii ialomițeni au depistat în trafic doi conducători auto, de 22 și 39 de ani, în timp ce conduceau pe drumurile publice fără a avea acest drept. În fapt, polițiștii Secției ...[citește_toată_știrea]

17 Septembrie 2019, 16:40
(214 vizualizări - 0 comentarii)


DSVSA Ialomița: Campanie vaccinare vulpi

Direcția Sanitară Veterinară și pentru Siguranța Alimentelor informează locuitorii județului că, începând cu data de 23 septembrie 2019, în funcție de condițiile meteorologice, se va desfășura, la nivel ...[citește_toată_știrea]

17 Septembrie 2019, 16:35
(312 vizualizări - 0 comentarii)


Accident rutier grav la ieșire din Slobozia, două persoane decedate

Accident rutier grav la ieșire din Slobozia, două persoane decedate

Grav accident de circulație produs în seara zilei de vineri, 13 septembrie 2019, la ieșirea din Slobozia către Constanța. Trei persoane au fost grav rănite, în urma impactului a două mașini. La fața locului ...[citește_toată_știrea]

13 Septembrie 2019, 18:20
(2352 vizualizări - 0 comentarii)

Taguri: Slobozia accident


ISU Ialomița: 13 Septembrie-«ZIUA POMPIERILOR DIN ROMÂNIA»

În luna iunie a anului 1848 unda de șoc revoluționară din Franța s-a propagat rapid în Țara Românească. După 3 luni de conflicte, la 13 septembrie 1848 a avut loc Bătălia din Dealul Spirii, ultima confruntare ...[citește_toată_știrea]

11 Septembrie 2019, 17:45
(282 vizualizări - 0 comentarii)


IPJ Ialomița: Campania «10 PENTRU SIGURANȚĂ»

IPJ Ialomița: Campania «10 PENTRU SIGURANȚĂ»

Polițiștii ialomițeni, însoțiți de reprezentanți ai structurilor teritoriale ale Ministerului Afacerilor Interne au desfășurat activități informativ-preventive în școlile de pe raza județului, în cadrul ...[citește_toată_știrea]

11 Septembrie 2019, 17:10
(328 vizualizări - 0 comentarii)


DSVSA Ialomița: Sancțiuni aplicate pentru nerespectarea măsurilor de prevenire a Pestei Porcine Africane

DSVSA Ialomița: Sancțiuni aplicate pentru nerespectarea măsurilor de prevenire a Pestei Porcine Africane

Noua epidemie de Pestă Porcină Africană aduce și sancțiuni pentru crescătorii de animale din Ialomița. În ultimele săptămâni, au fost aplicate amenzi de peste 30 mii de lei din cauza nerespectării măsurilor ...[citește_toată_știrea]

10 Septembrie 2019, 17:05
(460 vizualizări - 0 comentarii)


IPJ Ialomița: Început de an școlar, în siguranță

IPJ Ialomița: Început de an școlar, în siguranță

Peste 180 de polițiști au fost în misiune, în zona grădinițelor, școlilor și liceelor din județul Ialomița, pentru un început în siguranță al noului an școlar. Polițiștii prezenți la festivitățile specifice ...[citește_toată_știrea]

9 Septembrie 2019, 16:20
(384 vizualizări - 0 comentarii)


Ialomița: Se întrerupe curentul electric

În intervalul 9-14 septembrie a.c., orele 8,00-16,00, E-Distribuție Dobrogea SA anunță întreruperea alimentării cu energie electrică din cauza unor lucrări de reparații la rețelele electrice. Aceste lucrări ...[citește_toată_știrea]

6 Septembrie 2019, 16:30
(566 vizualizări - 0 comentarii)


Lilieci: Accident rutier soldat cu două victime

Joi, 5 septembrie a.c., în jurul orelor 5,30, pe raza localității Lilieci s-a produs un accident rutier soldat cu rănirea a două persoane. În timp ce un bărbat, de 57 de ani, din București, conducea pe ...[citește_toată_știrea]

6 Septembrie 2019, 16:25
(452 vizualizări - 0 comentarii)

Taguri: Lilieci accident


Ialomița: La volan, fără permis

Joi, 5 septembrie a.c., polițiștii ialomițeni au depistat în trafic un bărbat, de 26 de ani, din Bărbulești, în timp ce conducea un autovehicul pe raza localității Ciochina, deși avea acest drept suspendat ...[citește_toată_știrea]

6 Septembrie 2019, 16:20
(377 vizualizări - 0 comentarii)


IPJ Ialomița: Erou pentru patru frați din Bucșa

IPJ Ialomița: Erou pentru patru frați din Bucșa

Un luptător al Serviciului pentru Acțiuni Speciale din cadrul Inspectoratului de Poliție al Județului Ialomița a devenit «părinte spiritual» pentru patru copii din satul Bucșa. Cristi Stan ...[citește_toată_știrea]

6 Septembrie 2019, 15:25
(526 vizualizări - 1 comentariu)


Protopopiatul Slobozia: Proiectul «Vreau să merg la școală»

În perioada 30 august-6 septembrie 2019, Protopopiatul Slobozia, împreună cu Părintele Laurențiu Cioranu au organizat a V-a ediție a proiectului social-filantropic «Vreau să merg la școală». Scopul proiectului ...[citește_toată_știrea]

6 Septembrie 2019, 15:15
(356 vizualizări - 0 comentarii)


AJOFM Ialomița: 4,76%-rata șomajului în luna iulie 2019

La sfârșitul lunii iulie 2019, în evidențele Agenției Județene pentru Ocuparea Forței de Muncă Ialomița erau înregistrați 4506 șomeri (din care 2093 femei), rata șomajului fiind de 4,76%. Din totalul de ...[citește_toată_știrea]

3 Septembrie 2019, 17:25
(478 vizualizări - 0 comentarii)


Ultimele comentarii
17487-1

cea mai/cel mai...

Cea mai/cel mai...