PUBLICITATE ONLINE
ANUNȚ PUBLIC
COMITETUL LOCAL PENTRU SITUAȚII DE URGENȚĂ RECOMANDĂRI PRIVIND RESPECTAREA UNOR MĂSURI DE CĂTRE LOCUITORII MUNICIPIULUI SLOBOZIA ÎN PERIOADELE CU TEMPERATURI FOARTE RIDICATE (CANICULĂ)
Recomandări generale pentru populație
-Evitați, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare între orele 11,00-18,00;
-Dacă aveți aer condiționat, reglați aparatul astfel încât temperatura să fie cu 5 grade mai mică decât temperatura ambientală;
-Ventilatoarele nu trebuie folosite dacă temperatura aerului depășește 32 grade Celsius;
-Dacă nu aveți aer condiționat în locuință, la locul de muncă, petreceți 2-3 ore zilnic în spații care beneficiază de aer condiționat (spații publice, magazine);
-Purtați pălării de soare, haine lejere și ample, din fibre naturale, de culori deschise;
-Pe parcursul zilei faceți dușuri călduțe, fără a vă șterge de apă;
-Beți zilnic între 1,5-2 litri de lichide, fără a aștepta să apară senzația de sete. În perioadele de caniculă se recomandă consumul unui pahar de apă (sau echivalentul acestuia) la fiecare 15-20 de minute.
-Nu consumați alcool deoarece acesta favorizează deshidratarea și diminuează capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii;
-Evitați băuturile cu conținut ridicat de cofeină (cafea, ceai, cola) sau de zahăr (sucuri răcoritoare carbogazoase) deoarece acestea sunt diuretice.
-Consumați fructe și legume proaspete (pepene galben, roșu, prune, castraveți, roșii) deoarece acestea conțin o mare cantitate de apă;
-O doză de iaurt produce aceeași hidratare ca și un pahar de apă;
-Evitați activitățile în exterior care necesită un consum mare de energie (sport, grădinărit, etc).
-Aveți grijă de persoanele dependente de voi (copii, vârstnici, persoane cu dizabilități) oferindu-le, în mod regulat lichide, chiar dacă nu vi le solicită;
-Păstrați contactul permanent cu vecini, rude, cunoștințe care sunt în vârstă sau cu dizabilități, interesându-vă de starea lor de sănătate.
Cum putem să limităm creșterea temperaturii în locuințe:
-Închideți ferestrele expuse la soare, trageți jaluzelele și/sau draperiile;
-Țineți ferestrele închise pe toată perioada cât temperatura exterioară este superioară celei din locuință;
-Deschideți ferestrele seara târziu, noaptea și dimineața devreme, provocând curenți de aer, pe perioada cât temperatura exterioară este inferioară celei din locuință;
-Stingeți sau scădeți intensitatea luminii artificiale;
-Închideți orice aparat electrocasnic de care nu aveți nevoie.
Recomandări pentru prevenirea apariției de îmbolnăviri în rândul copiilor
Pentru sugari și copii mici:
-realizarea unui ambient cât mai normal, ferit de căldură, umiditate excesivă și curenți de aer;
-sistemul de alimentație avut până în acel moment nu trebuie modificat prin introducerea de alimente noi în această perioadă;
-se va realiza hidratarea corespunzătoare, iar pentru sugari mama va alăpta ori de câte ori sugarul solicită; copilul va fi îmbrăcat lejer, cu hăinuțe din materiale din fibre naturale comode;
-nu va fi scos din casă decât în afara perioadelor caniculare din zi, și obligatoriu cu căciulița pe cap;
-copiii vor primi apă plată sau apă cu proprietăți organoleptice corespunzătoare, ceai foarte slab indulcit, fructele proaspete și foarte bine spălate;
-mamele care alăptează trebuie să se hidrateze corespunzator cu apă plată sau apă cu proprietăți organoleptice corespunzătoare, ceai slab îndulcit, sucuri naturale de fructe făcute în casa fără adaos de conservanți. Se va evita în același timp consumul de cafea sau alcool;
-la cel mai mic semn de suferință al copilului sau a mamei, aceștia se vor prezenta la medicul de familie care va decide conduita terapeutică;
-atenție deosebită se va acorda condițiilor de igienă atât pentru copil cât și pentru mamă. Copilul va fi ținut cu hăinuțe sau scutece curate și uscate;
-copiilor preșcolari li se vor face dușuri cu apă la temperatura camerei.
Recomandări pentru persoanele vârstnice și cu afecțiuni cronice:
-crearea unui ambient care să nu suprasolicite capacitatea de adaptare a organismului;
-hidratare corespunzătoare cu apă plată sau apă cu proprietăți organoleptice corespunzătoare, ceai slab îndulcit, sucuri naturale de fructe făcute în casă fără adaos de conservanți;
-alimentația va fi predominat din legume și fructe proaspete;
-se vor consuma numai alimente proaspete din magazinele care disupun de instalații frigorifice funcționale de păstrare a alimentelor. Se va evita consumul alimentelor ușor perisabile;
-este interzis consumul de alcool și cafea în timpul caniculei;
-se va evita circulația în perioadele de vârf ale caniculei, sau dacă este absolut necesar se va folosi îmbrăcăminte ușoară din fibre naturale, precum și pălării de protecție pe cap;
-persoanele care suferă de anumite afecțiuni își vor continua tratamentul conform indicațiilor medicului.
-menținerea cu rigurozitate a igienei personale, efectuarea a câte 3-4 dușuri pe zi.
Recomandări pentru persoanele care prin natura activităților lor depun un efort fizic deosebit
-aceștia vor încerca dozarea efortului în funcție de perioadele zilei încercând să evite excesul de efort în vârfurile de caniculă. Dacă valorile de căldură sunt foarte mari se va proceda la stoparea activității;
-se va asigura hidratarea corespunzătoare cu apă minerală, apă plată sau apă cu proprietăți organoleptice corespunzătoare, ceai slab îndulcit, sucuri naturale de fructe făcute în casă fără adaos de conservanți;
-este total contraindicat consumul de cafea și alcool în această perioadă;
-utilizarea unui echipament corespunzător, din fibre naturale și echipament pentru protejarea capului de efectele căldurii excesive.
I. Prevenirea incendiilor
-Asigurarea și verificarea zilnică a instalațiilor de stingere și a rezervelor de substanțe stingătoare.
-Asigurarea protejării față de efectul direct al razelor solare a recipientelor, rezervoarelor și a altor tipuri de ambalaje care conțin vapori inflamabili sau gaze lichefiate sub presiune, prin depozitare la umbră.
-Verificarea utilajelor agricole folosite la recoltarea cerealelor păioase astfel încât să nu constituie surse de aprindere, și dotarea acestora cu mijloace de primă intervenție.
-Restricționarea efectuării, în anumite intervale din timpul zilei, a unor lucrări care creează condiții favorizante pentru producerea de incendii prin degajări de substanțe volatile sau supraîncălziri excesive.
-Intensificarea activităților cu scop preventiv în zonele cu culturi agricole și în locuri cu vegetație forestieră, mai ales cele frecventate pentru agrement.
-Este interzisă utilizarea focului deschis în locuri cu pericol de incendiu, în zonele afectate de uscăciune avansată, precum și pe timp de vânt; locurile cu pericol de incendiu, în care se aplică această interdicție, se stabilesc și se marchează de persoanele în drept.
-Prepararea hranei prin utilizarea focului deschis în incintele unităților, în zonele de agrement și în gospodăriile populației se face numai în locuri special amenajate, în condiții și la distanțe care să nu permită propagarea focului la construcții, depozite, culturi agricole, păduri, plantații sau la alte vecinătăți.
-Utilizarea focului deschis nu se admite la distanțe mai mici de 40 m față de locurile cu pericol de explozie: gaze și lichide combustibile, vapori inflamabili, explozivi etc., respectiv 10 m față de materiale sau substanțe combustibile: lemn, hârtie, textile, carton asfaltat, bitum, ulei etc., fără a fi supravegheat și asigurat prin măsuri corespunzătoare.
-Prevenirea jocului copiilor cu focul în condiții și în locuri în care se pot produce incendii, aceasta constituind o obligație a persoanelor care răspund, potrivit legii, de creșterea, educarea și îngrijirea copiilor.
II. Perioada caniculară poate fi însoțită de o creștere a numărului incendiilor de vegetație și în special a celor de miriști, sens în care precizăm următoarele:
1. Este interzisă arderea miriștilor, stufului, tufărișurilor sau vegetației ierboase, fără acceptul autorității competente pentru protecția mediului și fără informarea, în prealabil, a serviciilor publice comunitare pentru situații de urgență. Nerespectarea acestei prevederi legale se sancționează cu amendă contravențională al cărei cuantum este cuprins între 3000-6000 lei pentru persoane fizice și respectiv între 25.000-50.000 lei persoane juridice.
2. Efectuarea unor lucrări de arderi a resturilor vegetale fără întrunirea condițiilor legale și, respectiv, fără luarea măsurilor de evitare a propagării la construcții, depozite, culturi agricole, păduri, plantații și alte vecinătăți constituie contravenții și se sancționează cu amendă de la 1.000 la 2.500 lei.
3. În condițiile în care se obțin aprobările cerute de legislația în vigoare, arderea miriștii se face cu respectarea următoarelor măsuri:
a) condiții meteorologice fără vânt;
b) parcelarea miriștii în suprafețe de maximum 10 ha, prin fâșii arate;
c) izolarea zonei de ardere față de căi de comunicație, construcții, culturi agricole vecine, instalații, fond forestier, prin executarea de fâșii arate;
d) desfășurarea arderii numai pe timp de zi;
e) asigurarea până la finalizarea arderii a personalului de supraveghere și stingere a eventualelor incendii;
f) asigurarea pentru suprafețe de ardere mai mici de 5 ha a substanțelor și mijloacelor de stingere necesare;
g) asigurarea, în cazul suprafețelor de ardere mai mari de 5 ha, a unui plug, a unei cisterne cu apă, a mijloacelor de tractare și a personalului de deservire;
7 Iunie 2024, 10:20 (1247 vizualizări - 0 comentarii)
