EVENIMENT

Obezitatea, boala care afectează mii de ialomițeni

Institutul Național de Sănătate Publică a realizat un studiu statistic referitor la alimentație și bolile pe care mâncatul nesănătos le provoacă. Datele arată că, în ultimii 3 ani, Ialomița se află pe primele locuri, la nivel național, în privința incidenței obezității. Obezitatea nu este doar o problemă medicală, ci o afecțiune care provoacă alte dezechilibre în organism. Din fericire, efectele acesteia sunt reversibile.

Ialomițenii mănâncă nesănătos Principala cauză a obezității este alimentația. Institutul Național de Sănătate Publică arată că populația județului Ialomița înregistrează o prevalență pentru consumul de alimente bogate în zahăr. Între 2022 și 2025, Ialomița s-a clasat între primele 10 județe din țară în ceea ce privește consumul de alimente care conțin foarte mult zahăr. De asemenea, contează și felul în care mâncăm. Studiul realizat de Institutul Național de Sănătate Publică, pe baza datelor colectate de Direcția de Sănătate Publică Ialomița, în colaborare cu medicii de familie, arată că și în Ialomița există un comportament nesănătos în privința modului în care populația se alimentează. Mesele ialomițenilor sunt neregulate și lipsite de alimente bogate în substanțe esențiale, așa cum sunt proteinele de calitate, fibrele sau carbohidrații de calitate. Un alt aspect al specialiștilor are legătură cu dietele alimentare. S-a constatat faptul că, în lupta cu kilogramele excesive, mulți ialomițeni apelează la diete «minune», refuzând să discute cu un medic despre modul în care greutatea poate fi ținută sub control. Acest comportament este dăunător organismului și nu rezolvă problema kilogramelor excesive. «Nu este indicată utilizarea unor diete restrictive pentru scăderea în greutate deoarece acestea pot duce la tulburări de alimentație sau modele de alimentație dezordonate. Dietele pentru reducerea greutății trebuie efectuate sub supravegherea specialiștilor, medicilor în special...» recomandă specialiștii Institutului Național de Sănătate Publică.

Obezitatea, pericol pentru sănătate publică Pornind de la modalitatea eronată de alimentație a populației, experții Institutului Național de Sănătate Publică au precizat faptul că Ialomița se află în primele 5 județe din țară din punct de vedere al cazurilor de obezitate. INSP și-a rezumat statistica doar pe baza datelor furnizate de Direcția de Sănătate Publică Ialomița și medicii de familie. În realitate, numărul persoanelor care suferă de obezitate poate fi mult mai mare decât au estimat oficialii INSP în raportul realizat. Revenind la statistica oficială, numărul persoanelor diagnosticate cu obezitate în Ialomița, în perioada 2022-2025, a fost de peste 2000 de cazuri anual. Specialiștii susțin faptul că surplusul ponderal trebuie ținut în limite normale, obezitatea fiind un factor de risc în multe afecțiuni cronice. Printre acestea se numără diabetul de tip 2, hipertensiunea arterială, infarctul miocardic sau bolile oncologice.

Ce înseamnă o alimentație sănătoasă? Din fericire, efectele obezității sunt reversibile. Boala poate fi tratată, în principal, prin schimbarea stilului de viață. Specialiștii recomandă tuturor persoanelor o evaluare preliminară a stării de sănătate, apoi schimbarea stilului de viață. Se recomandă mișcarea și consumul de alimente considerate sănătoase. «Alimentația sănătoasă are următoarele caracteristici: grăsimile saturate trebuie să reprezinte sub 10% din alimentația zilnică, iar restul trebuie înlocuite cu grăsimi nesaturate. De asemenea, trebuie consumate cel mult 5 grame de sare pe zi, 30-45 de grame de fibre/zi, 200 de grame de fructe și 200 de grame de legume. De asemenea, trebuie consumat pește de două ori pe săptămână, cel puțin!» arată reprezentanții Institutului Național de Sănătate Publică. O altă recomandare sunt și tratamentele injectabile pentru slăbit. Aceste produse farmaceutice trebuie prescrise doar de un medic specialist și achiziționate dintr-o farmacie. Farmaciile nu eliberează astfel de tratamente fără o prescripție medicală, bazată pe o recomandare de specialitate. Achiziția iresponsabilă din mediul online a acestui tip de medicamente nu este recomandată și poate dăuna sănătății.

25 Mai 2026, 12:40 (1798 vizualizări - 4 comentarii)

Citiți și:
Ialomița, județul cu tot mai puțini locuitori
Statele europene în care ialomițenii preferă să trăiască
Aproape 1000 de firme și-au încetat activitatea
Rată scăzută de vaccinare anti-HPV în județul Ialomița

Comentariile cititorilor:

Răduță Aurelian-Constantin:
(26 Mai 2026, 19:14)
Recomand postul cu apa si sare Celtica 14 zile sau 40 zile. Slabesti N KG si dai restart organismului. Eu am tinut 14 zile post cu apa. Daca eu am reusit sunt multe alte persoane care au reusit, voi de ce sa nu reusiti?

Foarte bune comentarii :
(26 Mai 2026, 09:33)
Exact "scapă cine poate", cine înțelegere cât de valoroasă e sănătatea. Cine luptă pentru ea. Cine nu ia de buna tot ce zic ceilalți. Cine își pune mintea la contribuție să se îngrijească.

Mary:
(26 Mai 2026, 07:33)
Semn că românii (și nu numai) au ce mânca și ce bea, doar că nu țin cont la numărul de calorii în condițiile în care cu munca nu prea se mai omoară. Pe vremea comunismului la ora 6:00 mai toate blocurile aveau luminile aprinse, semn că toată lumea pleca la muncă și nu vedeai unul gras pe stradă. Astăzi nici măcar ora de vară nu se mai justifică, iar la tot pasul găsești ceva să mănânci pe fugă și totul este procesat și plini de aditivi alimentari ca să nu se strice. Cei de la controlul alimentelor au rămas o amintire, totul vine ambalat conform normelor UE. Legumele și fructele sunt praf de atâtea pesticide.Exemplu: roșiile din magazine nu se strică parcă niciodată, efectiv zici că sunt din plastic, etc. În concluzie, scapă cine poate! Nimeni nu îți are grijă ce mănânci și cât.

Slabirea sanatoasa:
(25 Mai 2026, 14:30)
Studiile arată că succesul unui proces de reglare a greutății corporale depinde în proporție de 80% de alimentație, iar restul, de 20%, se datorează mișcării, programului de exerciții fizice. Așadar, o strategie echilibrată de a scăpa de kilogramele în plus trebuie să aibă în vedere aceste două aspecte principale: adoptarea un stil alimentar sustenabil pe termen lung și urmarea unui program de exerciții fizice pentru tonifierea și menținerea masei musculare.

Nume:
Mesaj (maximum 2000 caractere):

Obezitatea, boala care afectează mii de ialomițeni

Comentariile cititorilor:

Lasă un comentariu: